전체 글159 요가 수업에서 많이 사용하는 요가 용어 아사나 종류 안녕하세요!오늘은 이전에 기본적인 요가 용어에 이어서 요가 수업에서 많이 사용하는 요가 용어 중 아사나를 기본으로 한 요가 자세 용어에 대해 알아보겠습니다.이전 요가 용어는 아래 링크에서 참고해주세요! 많이 쓰는 요가 용어 요가 단어안녕하세요! 오늘은 많이 쓰는 요가 용어, 요가 단어에 대해 알아보겠습니다. 요즘 요가 수련을 하면서 선생님들이 자주 하시는 말씀들을 듣다 보니 하나하나가 궁금해져 용어 정리를 해볼까 합h2friendly.tistory.com 아사나(Asana)는 자세, 동작을 의미하며, 앞에 다른 단어와 합쳐져 요가 용어를 이루고 있습니다.아사나도 있지만 앞에 발음에 따라 사나로 발음이 될 수도 있습니다.그럼 아사나와 합쳐진 여러 용어를 한 번 살펴볼까요?? 타다아사나(Tadasana -.. 2024. 2. 14. 츠키(tuki.) - 만찬가(晩餐歌) 가사 번역 한국어 발음 안녕하세요! 오늘의 J-POP 노래는 츠키(tuki.)의 만찬가(晩餐歌)입니다.2023년에 데뷔한 싱어송라이터로 15세의 나이로 만찬가를 작사, 작곡했습니다.2008년생이라 23년 기준 15세인데 이런 노래를 만들었다는 건 정말 대단하다고 느껴지네요!츠키 만찬가는 우리나라 노래방에서는 나오지 않은 것 같아요ㅠ오늘은 커버곡이 아닌 연주곡, 라이브를 각각 첨부하고,가사와 번역, 한국어 발음으로 정리해 보겠습니다. 츠키(tuki.) - 만찬가(晩餐歌) 연주곡 버전 (弾き語り ver.) 다음은 2024년 새해를 맞이해 부른 라이브입니다.츠키 - 만찬가 (Live)츠키 - 만찬가 가사 번역 한국어 발음君を泣かすから だから一緒には居れないな키미오 나카스카라 다카라 잇쇼니와 이레나이나널 울릴 테니까 함께 있을 순 없겠.. 2024. 2. 7. 요가에서 많이 사용하는 다양한 요가 도구 요가 기구 안녕하세요!오늘은 요가에서 사용하는 다양한 요가 기구 종류에 대해 알아보겠습니다.요가 수련을 하다 보면 자신이 허락할 수 있는 가동범위가 있는데 무릎을 꿇거나 팔을 뒤로 돌릴 때 가동범위가 허용이 되지 않으면 기구의 도움을 받아야 합니다. 반대로 조금 더 늘리기 위해서도(향상하기 위해) 사용할 수 있습니다.그렇지 않으면 무리를 하게 되며, 부상을 당할 수 있기 때문에 다른 사람들이 사용하지 않는다고 자신까지 사용하지 않으면 안되며, 강사 선생님들께서도 수련생 한 분 한 분의 컨디션을 100% 알고 컨트롤하는 것은 불가능에 가깝기 때문에 본인 몸을 체크해서 사용하길 바라며, 하나씩 살펴보겠습니다. 요가 매트(Yoga Mat)요가 매트는 요가 수련 시 편안하고 안전한 기반이 되어주는 중요한 도구입니다. (1.. 2024. 2. 6. 니시노 카나(Nishino Kana / 西野カナ) - No.1 가사 번역 한국어 발음 안녕하세요! 오늘의 J-POP 노래는 니시노 카나(Nishino Kana / 西野カナ)의 No.1입니다. 2015년에 레드 버전과 그린 버전으로 나누어 앨범으로 발매했으며, No.1은 그린 버전으로 속해있습니다. 일본의 드라마인 오키테가미 쿄코의 비망록의 엔딩 OST이기도 합니다. 개인적으로 파란색과 초록색을 좋아하는데 앨범 전체가 초록색이라 더욱 눈길이 갔습니다. 우리나라 노래방에서는 아직 없는 것 같네요ㅠ 아래 원곡과 커버곡을 각각 첨부하고, 가사와 번역, 한국어 발음으로 정리해 보겠습니다. 니시노 카나(Nishino Kana / 西野カナ) - No.1 다음은 Lefty Hand Cream의 커버곡입니다. 니시노 카나 - No.1 (Cover. Kobasolo & Lefty Hand Cream) 니시.. 2024. 2. 2. 많이 쓰는 요가 용어 요가 단어 안녕하세요! 오늘은 많이 쓰는 요가 용어, 요가 단어에 대해 알아보겠습니다. 요즘 요가 수련을 하면서 선생님들이 자주 하시는 말씀들을 듣다 보니 하나하나가 궁금해져 용어 정리를 해볼까 합니다. 1. 나마쓰떼(Namaste) 나마스떼(Namaste)는 산스크리트어로, 요가에서 흔히 사용되는 용어 중 하나이며, ‘인사’의 한 형태를 나타냅니다. 나마스떼는 간단하게 손을 모아 가슴 앞에 올리고 머리를 숙이는 동작을 가리키며, 이 동작은 종종 수련 시작이나 끝에서 사용됩니다. 나마스떼는 존경과 경의의 표현으로 사용되며, 다른 사람에게 인사를 전하거나, 자연에 대한 감사를 표현하거나, 내면의 경외와 결합된 정화를 나타낼 때 주로 사용됩니다. 이 동작은 또한 몸과 마음을 조화롭게 연결하고, 주의를 집중하고, 내면의.. 2024. 2. 1. 에이토(Eito) - 향수(香水) 가사 번역 한국어 발음 안녕하세요! 오늘의 J-POP 노래는 에이토(Eito)의 향수(香水)입니다.에이토의 향수는 데뷔곡이며, 2019년 4월 21일에 발매되었지만 틱톡 등을 통해 2020년에 역주행하면서 유명해지기 시작했습니다.노래는 실연의 경험을 바탕으로 썼지만 톨체 앤 가바나 향수에 대한 것은 전 애인이 아닌 알바로 일하고 있는 점장이 쓰던 향수라고 합니다.많은 커버곡이 있지만 저는 다즈비의 향수로 처음 접했으며, J-POP을 처음 입문하게 된 곡이기도 합니다.우리나라 노래방에서는 금영(KY)에서 44756 번호로 부를 수 있고, 태진(TJ)은 따로 없네요ㅠ아래 원곡 첨부하고, 가사와 번역, 한국어 발음으로 정리해 보겠습니다. 에이토(Eito) - 향수(香水) 에이토(Eito) - 향수(香水) 가사, 번역, 한국어 발.. 2024. 1. 30. 오렌지스타(Orange Star) - 회전하는 하늘토끼(回る空うさぎ) 가사 번역 한국어 발음 안녕하세요! 오늘의 J-POP 노래는 오렌지 스타의 회전하는 하늘토끼입니다. Orange Star의 회전하는 하늘토끼(回る空うさぎ)'는 SEASIDE SOLILOQUIES 앨범의 11번째 트랙에 수록되어 있습니다. 우리나라 노래방에서는 아직 없는 것 같네요ㅠ 저는 개인적으로 어떤 곡이든 커버곡을 좋아하고 많이 들어 아래 원곡과 커버곡을 각각 첨부하고, 가사와 번역, 한국어 발음으로 정리해 보겠습니다. Orange Star - 회전하는 하늘토끼 (回る空うさぎ) 다음은 커버곡 2곡입니다. 코바솔로 & 아이자와 - 회전하는 하늘토끼(feat. 하츠네 미쿠) (Cover) 다즈비 - 회전하는 하늘토끼 회전하는 하늘토끼 가사, 번역, 한국어 발음 また月が昇る 今日が終わりだす 마타 츠키가 노보루 쿄오가 오와리다스 .. 2024. 1. 29. 폐암의 진단과 검사, 치료법 및 예방과 생활습관 안녕하세요! 오늘은 폐암과 진단과 검사, 치료법 및 예방과 생활습관에 대해 알아보려고 합니다. 폐암의 진단과 검사폐암의 진단과 검사는 종양의 존재, 크기, 위치, 확산 정도를 확인하고 환자에게 적절한 치료 계획을 수립하기 위해 여러 단계를 포함합니다. 1. 초음파 검사 (Ultrasound)폐암의 초기 단계에서 종양의 크기와 위치를 확인하기 위해 사용될 수 있습니다. 2. 흉부 X-레이폐암을 감지하고 폐의 이상을 확인하기 위해 흉부 X-레이가 사용됩니다. 그러나 X-레이만으로는 정확한 종양의 세부 정보를 얻기 어려울 수 있습니다. 3. 컴퓨터 단층 촬영 (CT 스캔)폐의 세부적인 구조와 어떻게 보이는지를 더 자세히 확인하기 위해 CT 스캔이 수행됩니다. 이는 종양의 크기, 위치, 확산 여부를 평가하는 데.. 2024. 1. 28. 폐암의 정의와 증상 및 특징 안녕하세요! 오늘은 폐암의 정의와 증상 및 특징에 대해 알아보려고 합니다. 폐암의 정의폐암은 폐에서 발생하는 암 종류로, 폐 조직 내에서 비정상적인 세포의 성장을 의미합니다. 이러한 비정상적인 세포의 증식은 종양을 형성하게 되고, 종양이 악성인 경우 주변 조직이나 다른 부분으로 확산될 수 있습니다. 폐암은 주로 기관의 기능을 저해하고 호흡기계에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 주로 흡연이 주요 원인 중 하나로 여겨지지만, 흡연하지 않은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 폐암은 조기에 발견되면 치료가 더 효과적일 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 폐암은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 1. 비소세포폐암 (Non-Small Cell Lung Cancer, N.. 2024. 1. 27. 폐렴의 증상 및 치료방법과 예방법 안녕하세요! 오늘은 폐렴의 증상 및 치료방법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.폐렴(Pneumonia)은 호흡기계 감염으로 인해 폐조직에 염증이 발생하는 질병으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 감염원에 의해 유발됩니다. 이 질병은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치며, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.폐렴의 증상폐렴은 폐의 염증으로 인해 발생하는 호흡기계 질환으로, 증상은 감염의 원인과 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 1. 고열과 발열체온이 상승하며, 고열 및 발열이 나타납니다. 이는 면역 시스템이 감염과 싸우고 있음을 나타낼 수 있습니다. 2. 기침폐렴에 감염된 사람은 일반적으로 기침이 나타납니다. 기침은 감염된 폐 부위의 분비물을 청소하려는 몸의 자연적인 방어 메커니즘입니다. 3... 2024. 1. 26. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음
